Masz problem ze skupieniem? Zaczynasz coś ważnego, a po chwili łapiesz się na przeglądaniu TikToka, myśleniu o zakupach albo planowaniu kolejnej kawy? Spokojnie, nie jesteś sam. Większość z nas walczy z rozproszeniem. Ale co, jeśli powiem Ci, że kluczem do skupienia jest… ignorowanie własnego mózgu? Brzmi brutalnie? Może, ale posłuchaj, bo to podejście może zmienić Twoje życie i biznes.
Dwudziesty pierwszy wiek to czasy, w których ciągle jesteśmy bombardowani informacjami, powiadomieniami i bodźcami. Smartfony, media społecznościowe, niekończący się strumień wiadomości – wszystko to walczy o naszą uwagę. W takim otoczeniu coraz trudniej o skupienie i efektywną pracę. I tu właśnie z pomocą przychodzi koncepcja pracy głębokiej.