W dzisiejszym wpisie poruszę istotną kwestię, która często staje na drodze do realizacji celów, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym – wahania nastroju. Zrozumienie, że te emocjonalne fluktuacje są w dużej mierze wynikiem procesów biochemicznych, a nie obiektywnym odzwierciedleniem naszej wartości czy osiągnięć, jest kluczowe dla utrzymania produktywności i konsekwencji w działaniu.